Psicología esencial

Podemos pensar que la vida es el conjunto de cosas que nos pasan.

Dicho así da la sensación que podemos ejercer  poco control sobre esas cosas.

Sin embargo, ese control puede ser extremadamente grande, pues podemos elegir nuestro destino cada instante de nuestra vida. Por ejemplo, ahora puedes o no seguir leyendo.

Pero además de controlar esas múltiples decisiones, también podemos modificar NUESTRA PERCEPCIÓN DE ESAS COSAS QUE NOS PASAN.

Como en cualquier actividad humana, la necesidad de gestionar correctamente esta percepción se gestiona mejor con un mínimo de habilidades, y éstas se consiguen con el conocimiento esencial de las técnicas que hay para llevarlas a cabo.

Es de lo que se trata en este Capítulo, se desarrollan una serie de conceptos psicológicos imprescindibles para tomar la decisión más oportuna en ESAS COSAS QUE NOS PASAN A DIARIO.

“Si te sientes dolido por las cosas externas, no son éstas las que te molestan, sino tu propio juicio acerca de ellas. Y está en tu poder el cambiar este juicio ahora mismo.”

Marco Aurelio en su obra “Pensamientos”

Por tanto, es más correcto modificar  la  definición  de “VIDA” por esta otra, mas adaptada a la realidad:

LA VIDA ES NUESTRO PERSONAL SENTIMIENTO DE LAS COSAS QUE NOS PASAN, ESTANDO SUPEDITADAS A NUESTRAS ACTITUDES Y DECISIONES.

Es obvio que si disponemos de una formación para gestionar estas actitudes y decisiones tenemos más posibilidades de conseguir el éxito personal y la felicidad.

Por tanto, el conocimiento adecuado es el instrumento para construir

UNA VIDA CON SENTIDO Y QUE TE PERMITA GOZAR DE ELLA

Dentro de la Psicología Ensencial tenemos los siguientes campos (pulsa sobre el título para acceder)

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